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「セミリタイア生活始まったな」と自覚するようになって、まだ1年も経過していないくらいなのですが、少しずつ変化は感じるのです。今回は「心の休息」について触れてみます。フルで働いていたころには、さほど気にしていなかったことなのです。

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「セミリタイア生活、失敗したらどうしよう…」と思ったりもするのですよ。フリーランスになったときの精神状態と似ています。僕はずっと「現状維持よりもまし」だと思って乗り切ってきました。そして、「健康」ならば、どうにでもなるものなのですよ。

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「昔と同じことができねえな」と思うことが多いのですよ。理由は簡単で「加齢」です。60歳で職業人を終えるのならば放置しても構わないのでしょうが、僕は老後も働くつもりなので、ここらでいったん、アップデート期間を設けなければならないのです。

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クリエーター業の人は若いうちから「体力づくり」に関心を持つことをお勧めします。職業人生の寿命に直結するのですよ。50歳を超えると嫌でも健康への関心は高まります。そのときに芯となる体力があれば、さらに職業人生を伸ばすことができるのです。

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「田舎でのんびりと仕事をしたい」って、よく使われる定型句ですよね。僕も使っています。でも、本当に田舎に行けばのんびりできるの？　「のんびりとした仕事」って何？　その辺りについて地方への完全移住を計画している今、考えていることです。

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ストレスから逃れるために、Webデザイナーの仕事を引退することに決めたのですが、そのこと自体が別のストレスの原因となっているのです。僕は経験上「ストレスが人を成長させる」という考え方を信じているので、そのまま向かい合い続けてみます。

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「職業人としての寿命を伸ばすために、セミリタイアを始めた」と書き続けているのですが、同時に「仕事を止めて、年単位の休養期間を取る」ということも考えています。これからしばらく、自分の頭の中を「休養」寄りに変えていこうと思っています。

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セミリタイア生活をはじめて、睡眠の質が向上しているのですよ。気付いてはいたのですが、ここ数日風邪を引いて寝苦しい夜を過ごすことで、その重要性を再認識しているところです。若いうちから認識できていれば、もっと快適な職業人生だったかな、と。

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「睡眠負債」などという言葉を見聞きすることが多くなりましたので、なんとなくの関心はあったのですが、それほど気にしているワケではなかったのです。しかし最近、睡眠時間が増えていることに気づいたのですよ。これもセミリタイアの効能なのかな？

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この2年間、外出用の「遠近両用メガネ」と、室内作業用の「近近メガネ」を使い分けていたのですが、先日、新しいメガネを作るタイミングで「遠近両用メガネ」の使用をやめてみることにしました。実はそれほど効力を実感してなかったのですよ。

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