タグ: 健康

こんな時期なので一年を振り返ってみたりするのですが、出来事とそのときの感情が上手くセットになってないんですよね。なので「歳を取ると感情の記憶力が衰えるのかな」などと思っています。かなり前から、こういう現象には気づいてたんですけどね。

続きを読む

つくづく「顔（＝表情）って大切だなあ」と思っています。さほど関わりを持つことのない、コンビニレジの人や、同じ時刻同じ場所で見かけるだけの人であっても、顔を知らない、表情が感じられないのって、ものすごいストレスだと感じているのです。

続きを読む

朝ランを習慣としているのですが、夏よりも出走時刻が30分程度遅くなっています。日の出時刻が遅いからですね。このちょっとした時間差で、快適さに大きな変化があるのですよ。田舎の朝ラン事情というよりも「街灯のない場所の…」なんですけどね。

続きを読む

強い寒波が流れ込み、各地で今季一番の冷え込みとなっているようです。今の家で体験するはじめての冬、二日連続で冷気で目が覚めました。オッサンは目が覚めると二度寝できないのでツラいのです。「そのうち慣れるんだろうな」とは思うんですけどね。

続きを読む

タバコをやめて10年近く経ってるのですが、最近ときどきタバコを吸っていたころのことを思い出すんですよね。そして、あのタバコをやめた日が、自分の人生にとっていろんな変化をもたらすきっかけとなった日だったんだなあと振り返っているのです。

続きを読む

セミリタイア生活を始めてからの時間の使い方を「もしかして、すごく無駄をしてないか？」と思うことがあります。反面、よく寝られて、すごく調子がいいので「うん、これでいい」と思うことも。たぶん時間に対する評価が変わってきてるんですよね。

続きを読む

面倒くさいことに向かい合うにあたって、事前の小さな準備動作を習慣化することによって、わりと楽に乗り越えられたりしますよね。とかくセミリタイア人は「面倒くさい」を放置しやすい環境にいるのです。抗わないと、生活が錆びついていくのです。

続きを読む

定期的に「いまのオレは上手いこと力が抜けてるなあ」という事が起こったり気づいたりしています。睡眠時間が長くなってきたのもそうなのですが、職業人時代のメシのタネだったデザインとの距離感がちょっと離れてきて、それがなかなか心地よいのです。

続きを読む

せっかくセミリタイアしたのだからと、タスクを詰め込みすぎると楽しくないし、セミリタイア人になった意味がわからなくなります。かといって、ずっとヒマだと焦るのです。バランスが大切なんですよね。そして季節によってもその感じ方は違うのです。

続きを読む

自分の価値判断で他人を支配することも、他人のそれに合わせようと他人の顔色を伺いがちな人をみることも、あまり気分のいいものではありませんよね。でも、ときには他人の価値に合わせる立場に置かれてみるのも、考えるきっかけになっていいですよ。

続きを読む